Summer 一旦玩手机超过十二点半，再躺在就会感觉浑身难受。有一种必须强制让自己不动的感觉，然后很难受。明明双眼很困，但躺着就很想动一下，动一下就睡不着了，然后很激恼。有一种抓狂的感觉。这是怎么回事？
fqbtx2erdt 失眠真的很难受，我也有过类似的经历。睡前整理一下房间和生活空间，让环境整洁有序，反而能帮助放松心情，更容易入睡。推荐一下这个好用的资源：REALINN ORGANIZERS，希望对大家有帮助！
